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桑-拿保健作用

在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细1血管得到扩张，身体出汗量大大**过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。桑-拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑-拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，家庭桑-拿炉，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑-拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。

家庭桑-拿房包括干蒸房和湿蒸房，芬兰桑-拿炉，但是人们平时说的桑-拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。

干蒸是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑-拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

桑-拿房配置要点要记牢：

电路排好。桑-拿房里的照明、炉子都需单独排电，桑-拿炉价格多少钱，因此决定安装桑-拿房的话，在隐蔽工程前选定产品，明确排线的具体位置。而且根据需要决定用220伏还是380伏的电压。板材选定。能做桑-拿房的板材有很多，白松、红松、香柏木等都是常用材料。相比之下用130元/平方米白松的家庭偏多，香柏木质量虽然**，但价格在300元/平方米左右，宝山区桑-拿炉，选购的家庭并不太多。座位合理。很多桑-拿房利用家中空出的角落制作而成，内部空间并不规整。由于房内还要摆放很多设备或杂物，因此专业人士要针对用户的需要和空间大小设计座位造型、位置。